Stettfeld
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VHS Ebelsbach

Außenstelle der VHS Landkreis Haßberge e.V.


Kursorte
 
Ebelsbach, Stettfeld

Leitung
Monika Dittmann
97500 Ebelsbach
Telefon: 09522 / 301188
modittmann (at) t-online [punkt] de

Träger
VHS Landkreis Haßberge
Holger Weininger
Hofheimer Straße 20
97437 Haßfurt
Telefon: 09521 / 9420-11
Telefax: 09521 / 9420-20
E-Mail: vhs (at) vhs-hassberge [punkt] de
Internet: www.vhs-hassberge.de

VHS-Veranstaltungen im 2. Halbjahr 2019

Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Kursorte: Ebelsbach, Gleisenau, Steinbach, Stettfeld 

Lange Nacht der Volkshochschulen
Wir öffnen unsere Türen zur bundesweiten „Langen Nacht der Volkshochschulen“. Ab 18.00 Uhr erwartet Sie eine bunte Auswahl an Schnupperangeboten quer durch unser Programm mit Gelegenheit zum Austausch. Lassen Sie sich überraschen!
Im Foyer informieren die Rummelsberger Dienste für Menschen mit Behinderung über ihre Dienstleistungen in der Region Haßberge. Als Ansprechpartner steht Ihnen Diakon Andreas Puchta zur Verfügung.

Das Programm bietet
18.00 - 18.30 Uhr: Stabilitätstraining ist alles!
Kursleiterin: Sonja Förtsch
18.30 - 19.00 Uhr: Beckenbodengymnastik
Kursleiterin: Doris Schmitt
19.00 - 19.30 Uhr: Waldbaden – was ist das?
Kursleiterin: Lisa Lechner
19.30 - 20.00 Uhr: Fitness latino
Kursleiterin: Maria Augusta Leisentritt
20.00 - 20.30 Uhr: Tiefenentspannung durch Klang
Kursleiterin: Christiane Zettelmeier

Fr., 20.09.19, ab 18.00 Uhr
Ebelsbach / Rummelsberger Diakonie, Parkstr. 3, kostenfrei

Heimatgeschichtlicher Arbeitskreis Stettfeld
Der Arbeitskreis Geschichte Stettfeld bearbeitet die Vereinsgeschichten. Die Erfassung erfolgt von der Gründung bis heute, anhand von Festschriften werden auch die ortsansässigen Firmen und Handwerksbetriebe aufgenommen.
Wir treffen uns immer dienstags um 09.00 Uhr im Gemeindehaus Stettfeld.
Die Treffen des Arbeitskreises werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Auskunft erteilt Doris Simon, Tel. (0 95 22) 78 19
Stettfeld / Gemeindehaus, kostenfrei

Fullbody Workout Intensiv

Eine gewisse Grundkondition ist für diesen Kurs vorteilhaft. Zu flotter Musik trainieren wir den gesamten Körper und steigern nicht nur unsere Ausdauer, sondern verbessern somit auch unser Herz-Kreislauf-System. Die Fettverbrennung wird angekurbelt. Mit gezielten Übungen formen wir Bauch, Beine, Po und kräftigen Rücken, Arme und Schultern. Intensives Dehnen der beanspruchten Muskulatur rundet die Stunde ab.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt
Mitzubringen: Sportkleidung, saubere Turnschuhe, Isomatte
Annika Virnekäs
montags, ab 16.09.19, 12x, 19.15 - 20.15 Uhr
Steinbach / Sportheim, € 58,00

Information und Anmeldung: Sonja Förtsch, Tel. (0 95 22) 70 80 51. Neue Teilnehmer/-innen können nur nach Rücksprache dazu kommen.

Herzsportgruppe
Dieses Angebot richtet sich an Patienten mit koronaren Herzkrankheiten (Herzinfarkt, Bypass-Operation, Herzklappenoperation u. a.).
Die Gruppe bietet individuell abgestimmten Rehabilitationssport zur Verbesserung des körperlichen Leistungszustandes.
Mitzubringen: Sportkleidung (Zwiebelprinzip), Gymnastikmatte, Handtuch, Getränke

U 07.07 mittwochs, 16.30 - 18.00 Uhr, fortlaufend

U 07.08 mittwochs, 18.00 - 19.30 Uhr, fortlaufend

U 07.09 mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr, fortlaufend

Ebelsbach / Bürgersaal, Rehabilitationssport nach Verordnung der Krankenkasse

Fitness Latino
Ein lateinamerikanisches Tanzworkout in Verbindung mit den Tanzschritten u.a. Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton. Es werden Fitnessvarianten eingebaut, so dass der ganze Körper gestrafft wird. Nebenher werden viele Kalorien verbraucht - genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Die Tanzschritte sind einfach zu lernen.
Mitzubringen: Theraband, Turnschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk
Maria Augusta Leisentritt
donnerstags, ab 19.09.19, 10x, 17.00 - 18.00 Uhr
Gleisenau / ev. Gemeindehaus, Kindergarten, Roseggerstr. 15, € 54,00

Yoga - der sanfte Weg zu Fitness, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit
Fortsetzung des bestehenden Kurses
Anmeldung nur auf Anfrage möglich
Pedro Cichon
dienstags, ab 24.09.19, 10x, 18.30 - 20.00 Uhr
Gleisenau / ev. Gemeindehaus, Kindergarten, Roseggerstr. 15, € 62,00 (Keine Anmeldungen möglich)

Entspannt durch den (Familien)Alltag
Autogenes Training ist eine bewährte Möglichkeit, mit der Sie lernen können, sich mit ein wenig Übung entspannt, ruhig und gelassen zu fühlen.
Dieses konzentrative Entspannungsverfahren kann sich positiv auf Schlafstörungen auswirken und trainiert die Konzentrationsfähigkeit.
Damit wird Ihnen die Möglichkeit geschenkt, Körper, Geist und Seele mit der Kraft der eigenen positiven Gedanken zu beeinflussen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke und evtl. warme Socken
Roswitha Amend
freitags, ab 27.09.19, 8x, 18.00 - 19.00 Uhr
Stettfeld / Flachsdarre 1, € 64,00

Progressive Muskelentspannung
Diese Entspannungstechnik ist ein weltweit bekanntes und beliebtes Verfahren. Durch die bewusste An- und Entspannung der Muskulatur können Symptome körperlicher Unruhe oder Erregung reduziert, Muskelverspannungen aufgespürt und gelockert und Schmerzen verringert werden.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke und evtl. warme Socken
Roswitha Amend
freitags, ab 27.09.19, 8x, 19.15 - 20.15 Uhr
Stettfeld / Flachsdarre 1, € 64,00

Freies Töpfern - Seele baumeln lassen, Kreativität entfalten
Mitzubringen: Messer, Nudelholz, Schürze, Handtuch
Yvonne Klarmann
Mo., 23.09., 30.09. und 14.10.19, 18.30 - 21.00 Uhr
Stettfeld / Schule, Werkraum, € 38,00 (und Materialkosten)

Wir töpfern eine Stele - für Kinder ab 7 Jahren
Mitzubringen: Messer, Nudelholz, Schürze, Handtuch
Yvonne Klarmann
Sa., 28.09., 09.00 - 11.30 Uhr und Sa., 05.10.19, 09.00 - 11.00 Uhr
Stettfeld / Schule, Werkraum, € 26,00 (und Materialkosten, keine Ermäßigung)

Selbstverteidigung
Workshop für Mädchen von 10 - 14 Jahren
Der Workshop vermittelt verschiedene Selbstverteidigungstechniken, die bei Übergriffen / Angriffen eingesetzt werden können. Diese werden in der Gruppe erarbeitet und eingeübt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe
Natascha Höpfler
Sa., 28.09.19, 10.00 - 11.30 Uhr
Ebelsbach / Schloss Gleisenau, € 10,00 (keine Ermäßigung)

 

Kreatives

Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem Kunsthaus und Kunstschule ARS VIVENDI Ebelsbach / Stettfelder Str. 18 u. 20

Information und Anmeldung: Gabriele Schöpplein, E-mail: gabriel-fine-art@online.de, Homepage: www.gabriel-fine-art.de
Telefonisch erreichbar Montag bis Mittwoch 10.00 - 12.00 Uhr unter Tel. (0 95 22) 76 88, Mobil: (01 71) 82 48 463

Zeichnen und Malen richtig lernen!
Für Schüler/Jugendliche und Erwachsene
Kurs I: donnerstags, ab 26.09.19, 10x, 19.00 - 21.30 Uhr
Kurs II: freitags, ab 27.09.19, 10x 09.30 - 12.00 Uhr
10er-Karte (inkl. Materialkosten, 2 Jahre gültig)
€ 200,00 für Erwachsene
€ 100,00 für Schüler, Kurs 19.00 bis 20.15 Uhr

"Das Abenteuer der Farben"
Kinder ab 6 Jahren können sich kreativ mit dem Thema beschäftigen. Fantastische Welten entstehen z. T. mit Collagen, die mit leuchtenden Farben übermalt und gezeichnet werden.
Mitzubringen: Alte Kleidung und alte Schuhe, Brotzeit und gute Laune
Sa., 28.09.19, Stadtgeflüster, 10.00 - 14.00 Uhr mit Pausen
€ 20,00 (inkl. Materialkosten)